体力是进攻蛮族和获取奖励的重要资源，没有足够的体力会影响游戏进度。最直接的方法是前往商店购买体力，商店会定期提供体力补给包或限时优惠，记得经常查看避免错过。如果资源充足，可以考虑用钻石或金币兑换，但建议优先用于其他更稀缺的资源。
等待体力自然恢复也是一种方式，但速度较慢不太推荐。游戏内每小时会恢复少量体力，如果想加快进度，可以合理安排在线时间，比如在体力快满时及时消耗避免浪费。使用体力药剂能快速恢复体力，这类道具通常通过活动奖励或任务掉落获取，平时注意积累别随意消耗。
比如击败野蛮人营地或完成日常任务时，系统可能赠送体力作为奖励。联盟活动中也有机会领取体力补给，多和盟友互动能提高获取效率。记得每天签到和完成成就任务，这些常被忽略的途径往往包含体力奖励。
优先选择收益高的目标，比如高等级蛮族或资源丰富的据点，避免因低级战斗浪费体力。集结作战时和盟友协作可以减少单次体力消耗，同时提升效率。如果暂时不需要体力，可以留存备用，关键时刻再集中使用。
养成定期清理背包的习惯，及时使用闲置的体力道具，避免过期损失。通过这些方法，你可以更灵活地管理体力需求，稳步推进游戏进程。
