玩家有时可能会在类似预言山谷这样的复杂地形中陷入困境，例如不慎从试炼的浮台或路径上跌落。首要的自救措施是保持冷静，并立即利用游戏内建的回归机制。你可以快速点击屏幕右上角的设置按钮，选择带有门扉图案的图标，这个操作会弹出返回遇境的确认界面。即便不立刻确认，只要保持这个界面开启，你的角色在绝大多数情况下都会处于受保护状态。这为你争取了宝贵的思考时间，是应对突发卡顿或操作失误导致坠落的最直接手段。
如果你的目标是克服试炼而非单纯脱离，例如在风试炼中，重新攀爬是核心技巧。当角色被强风吹离正确路径或困在某个角落时，不要盲目乱飞浪费体力。仔细观察周围风力流动的方向和浮台的布局，尝试利用风力作为上升的助力而非对抗它。控制角色朝向上风口或风力托举的方向缓慢调整视角和飞行方向，很多时候能巧妙地回到上一个安全的落脚点。关键在于点按而非长按飞行键进行微调，并确保在尝试过程中持续点燃沿途的节点蜡烛，它们不仅是路标，也能在心理上提供明确的进度指引。
面对更复杂的地形卡住，比如角色被模型或地形空隙困住无法移动时，除了使用回遇境功能，有经验的玩家会尝试使用大叫功能。长按自己角色的头部集气后发出叫喊，这个动作产生的声波有时可以推动角色发生小幅度的位移，结合跳跃或飞行，有机会摆脱一些不太严重的模型黏连。这个方法尤其在角色被藤蔓或台阶角落卡住时可能会有意想不到的效果。保持网络连接的稳定也很重要，糟糕的网络延迟会导致位置判断失常，增加陷入异常位置的风险。
陷入困境也可能源于对地图机制的不熟悉。在某些区域存在隐形的空气墙阻挡，这通常意味着该区域需要满足特定条件才能进入，比如收集足够数量的该地图先祖。如果你发现自己无论如何都无法通过某个看似可进入的峡谷或洞口，那么这很可能不是操作问题，而是进度引导。此时的自救措施是暂时离开，去完成地图中其他更基础的任务，如寻找先祖或收集光之翼，提升自身能力后再来挑战。理解并遵循游戏的进度设计，本身就是避免长时间受困的最佳策略。
一个预防性的自救习惯同样重要。在挑战如预言山谷这类高难度地图前，确保你的光翼能量处于充足状态。可以在遇境或其他安全区域通过点燃蜡烛或触碰光源提前补充能量。在进行长距离跳跃或穿越强风区前，观察好下一个落点的位置和可能出现的风力变化，规划一条留有容错余地的路线。当感觉操作连续失误或心态开始急躁时，主动暂停，返回遇境稍作休整往往比反复在同一处失败更有效率。将稳步推进而非冒险赌博作为探索准则，能显著降低陷入绝境的概率。
